上周和闺蜜去海边玩 晚上洗澡时发现肩膀晒得通红 她却白得像没出门 我俩用的是同品牌防晒霜 只是她去年买的今年刚好过期 我这才意识到 防晒霜的防晒效果可能真和保质期有关 更别说不同品牌之间的差异了 皮肤科医生朋友告诉我 选错防晒霜等于浪费钱 这句话让我决定亲自做个实测

先科普几个关键指标 SPF值代表防UVB的能力 数值越高防晒红效果越好 但超过50+后提升空间有限 PA值是防UVA的关键 加号越多防护越强 通勤族选PA+++足够 户外运动建议直接上PA++++ 还有防水性这个隐藏指标 夏天出汗多 如果防晒霜遇水就溶解 防护力会直线下降

第一个上场的是安热沙小金瓶 这瓶算是防晒界的网红了 我在专柜买的时候导购说它是户外暴晒神器 实测SPF50+ PA++++ 防水测试里 把涂了防晒的胳膊泡在水里8小时 用纸巾擦拭后依然能看到明显的白色膜层 这种成膜技术确实厉害 不过价格也够狠 150ml要300多块 我这种穷人只能偶尔买来应急

第二瓶是芳珂倍护 敏感肌的救命稻草 它的包装特别朴素 白色瓶身没有任何多余装饰 成分表上找不到酒精和防腐剂 日本厚生省的认证标志特别显眼 我特意找了实验室朋友帮忙检测 防晒力虽然只有SPF50+ PA++++ 但刺激性测试结果比某网红款低70% 上周去植物园暴走一天 脸上没出现任何泛红 我这种玫瑰痤疮患者终于找到救星了

第三个要说的是妮维雅水感防晒 学生党看过来 这瓶在便利店就能买到 50ml只要50块钱 价格只有安热沙的五分之一 但别以为便宜就没好货 实测SPF50+ PA+++ 防水测试里表现意外地好 泡水半小时后成膜依然完整 最惊喜的是它的保湿效果 涂完皮肤不会拔干 我这种混油皮夏天用也不会闷痘 现在已经回购第三次了

第四瓶理肤泉大哥大 是油皮闺蜜安利的 她说这是油皮亲妈 我特意测试了它的控油效果 涂完半小时后用吸油纸按压 T区只出现浅浅的油印 比资生堂蓝胖子表现更好 成膜后皮肤摸起来是哑光质感 不会像某些防晒霜那样假白 附带一个隐藏技能 它里面添加了维生素E 补水的同时还能抗氧化

最后一款优佳面部防晒 是医美机构推荐的 我在做完光子嫩肤后医生特意叮嘱要用这款 它的抗老修护功能很特别 添加了玻尿酸和VC衍生物 涂完能感觉到皮肤喝饱水的感觉 不过它的PA值只有三个加号 适合日常通勤使用 我现在每天上班前涂它 下班后直接素颜出门也不会暗沉

把这五款防晒霜放在一起对比 发现价格和效果真的不成正比 安热沙虽然防护力最强 但性价比确实低 芳珂适合敏感肌但防水性一般 妮维雅学生党闭眼入 理肤泉油皮首选 优佳适合抗初老人群 现在我会根据不同场景换着用 海边玩带安热沙 上班涂妮维雅 周末逛街用理肤泉

这里要提醒大家几个防晒霜使用误区 很多人觉得涂得越多越好 其实每次挤一元硬币大小的量就够了 太多反而会搓泥 还有防水型防晒霜一定要用卸妆产品 清水根本洗不干净 我之前偷懒直接洗脸 结果闭口爆了一脸 现在想想都后悔

关于防晒霜保质期也要注意 开封后最好半年内用完 我去年买的防晒霜虽然没过期 但里面的有效成分可能已经失效了 这就是为什么我今年特意做了这个测评 还有个冷知识 防晒霜要提前15分钟涂才能发挥最佳效果 我以前都是出门前随便抹两下 现在知道为什么总被晒黑了

最后分享几个防晒霜选购小技巧 第一看成分表 避开二苯酮-3这种争议性成分 第二试质地 油皮选摇摇乐质地 干皮选乳霜质地 第三测防水性 可以滴两滴在水中 如果扩散开说明防水性差 这些都是我在实测过程中总结的经验 现在分享给大家

评论区看到有读者问 身体防晒和面部防晒要不要分开买 我的建议是如果预算充足最好分开 身体防晒可以选更便宜大碗的 毕竟脸只有一张 但身体面积大 如果预算有限 面部防晒涂身体也没问题 只要注意及时补涂就行

现在我把这五款防晒霜的实测数据整理成表格放在这里 方便大家对比参考 需要高清图的朋友可以私信我 发送"防晒霜测评表"就能领取 还有读者问我防晒喷雾好不好 我的建议是喷雾只能补涂不能代替防晒霜 因为喷雾的用量很难控制 而且容易被风吹散 影响防护效果

最后提醒大家 夏天出门记得带遮阳帽和墨镜 防晒霜只是最后一道防线 物理防晒同样重要 现在我出门必带三件套 防晒霜+遮阳帽+冰袖 三重防护才敢放心在太阳底下浪 这个夏天你们准备用什么防晒霜呢 欢迎在评论区分享你的宝藏单品

下期预告 明天揭秘《防晒霜涂错=浪费钱！90%人不知道的3个涂抹手法》 记得关注哦 现在点击右上角收藏这篇文章 夏天就不会找不到啦