人社部近期接连释放积极信号，2026 年养老金 **“双增长” 基本稳了 **—— 也就是职工养老金和城乡居民基础养老金同步上调，而低收入群体将成为最大受益者，政策精准 “扶低” 的导向特别明确。
能实现 “双增长”，底气来自厚实的 “钱袋子”：目前全国养老保险基金结余超9.8 万亿元，加上委托投资的稳定收益，完全能支撑待遇上调。这可不是 “一刀切” 的普涨，而是带着 “温度” 的精准调整。
第一类受益群体是月领 3000 元以下的职工退休人员。新规会提高定额调整金额，预计涨至35 元左右，还可能试点 “低收入专项补贴”。比如河北李师傅月领 2200 元，定额补 35 元 + 挂钩调整 44 元，每月能多拿 79 元，实际涨幅超 3.6%，比高收入者划算得多。
第二类是城乡居民参保人。全国基础养老金最低标准或涨20 元，65 岁以上老人还有额外补贴。河南农村张奶奶原来每月领 133 元，调整后能到 150 多元，加上高龄补贴，一年多领几百块，够买不少常用药。
总之，2026 年养老金 “双增长” 不只是数字变化，更是给低收入退休人员的 “暖心红包”。